Emlékeztető küldése

Add meg az e-mail címedet és mi elküldjük Neked az ajánlatot, hogy később is könnyen megtaláld!

Ajánlások küldése

Ha szeretnéd ezt a kupont másoknak is ajánlani, add meg a neved, és maximum 5 e-mail címet ahová az ajánlásokat küldhetjük!

Neved:

Címzettek e-mail címei:
Az ajánlatról:

Amikor áldott állapotba kerül egy nő, úgy érzi, mindent meg kell tennie a baba és saját maga védelme és érdekében is. De nem szabad túlzásba esni az aggodalmaskodással, a túlzott óvatos, visszafogott életvitel nem természetes. Ha világ életedben sportoltál, nem kell abbahagynod a mozgást azért, mert kisbabád úton van. Sőt. A jóga kimondottan az a sport, ami egy állapotos nőnek a legjobb. Testileg, lelkileg megnyugtatja, segít összhangba kerülni a kisbabával. A kismamajógán az oktatók nagyon figyelnek minden állapotos nőre, a gyakorlatok finomak, kellemesek és mégis hatékonyak. Olvasd el, miért is jó jógázni áldott állapotban!

A Downdog Jóga Stúdió jóvoltából egy kupon áráért négyalkalmas kismamajógán vehetsz részt, ami biztosan nem lesz megerőltető sem Neked, sem babádnak. A terhesség 14. hetétől már nyugodtan jógázhatsz, finoman, óvatosan, az oktatóra odafigyelve. 

A kismamajóga lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, nemcsak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára, elfogadja a testi és lelki változásokat egyaránt. A foglalkozás tartalmaz klasszikus jógaelemeket és a vidéki antropológiai kutatások során, a természeti népek asszonyainál megfigyelt, és tőlük átvett mozgáselemket, illetve gátizomtornát. A kismamajóga alkalmazkodik a folyamatosan változó női szervezethez, így az ászanák sokkal inább folyamatos, könnyed gyakorlatsorok és nem kitartott testhelyzetek. Főként a hátizmok erősítését, a gerinc rugalmasságának megtartását célozzák, így elkerülve, vagy enyhítve az ebben az időszakban jelentkező hát- és derékfejást. Lazítják a medence körüli ízületeket, izmokat, ezzel is felkészülve a szülés csodás élményére.

Az óra végi relaxáció segít ellazulni, feltöltődni, minőségi pihenést ad még azoknak is, akik a várandósság bizonyos időszakában már nem tudnak éjszaka nyugodtan aludni. Ne is gondolkodj tovább, próbáld ki a kismamajógát!  A bérletet kizárólag a Margit körúti stúdióban tudod felhasználni. Vásárold meg a kupont, majd a megadott elérhetőségen jelezd részvételi szándékod, és nincs is más dolgod, csak élvezni a mozgás örömét, érezni, hogy ellazul a tested, elcsendesedik a lelked!

Vásárlási feltételek:
  • A kupon azonnal felhasználható
  • A kupon érvényes 2017.03.31-ig
  • Más kedvezménnyel nem vonható össze
  • A kupon készpénzre nem váltható, vissza nem térítendő
  • Személyenként több kupon is vásárolható
  • Ajándékozható
  • Az ajánlat kizárólag új vendégek részére szól
  • Egy alkalommal csak egy kupon használható fel
  • Előzetes bejelentkezés szükséges itt
  • Bejelentkezés az órarendben a Margit krt. menüpont alatt kiválasztott órára klikkelve
  • Időpont:
    • hétfő: 11:00–12:20-ig
  • A kinyomtatott kupont vidd magaddal!
 

4 alkalmas kismamajóga



  • Jóga kimamáknak
  • A terhesség 14. hetétől
  • Fitten, egészségesen tart
  • Rugalmasabbak lesznek izmaid
  • Feszesíti tested
  • Beindítja az anyagcsere-folyamatokat
  • Kellemes kikapcsolódás
  • Feltölt energiával
  • Stresszoldó hatású
  • Immunerősítő
  • A bérletet kizárólag a Margit körúti stúdióban használhatod!
  • Szakképzett jógaoktatók állnak rendelkezésedre
  • Kényelmes ruhát vigyél magaddal
  • A jógamatracot a stúdió biztosítja
  • Érkezz az óra előtt legalább 15 perccel!
  • Légy egészséges testileg, lelkileg
  • Boldog anyuka, boldog baba
  • Kellemes környezetben, Budapesten, a II. kerületben
Helyszín a térképen:
Pontos cím:
Downdog Jóga Stúdió

1027 Budapest, Margit krt. 60. Fsz/9.
+36 70 469 86 87
ddmargit@gmail.com

Még ez is érdekelhet

További ajánlatok még...